昨夜は布団に入ったら２時半頃だったろうか。１１時近くまでぐっすり。■今日の朝昼ごはん そうめん／夏野菜の炒め物（トマト・茄子・セロリ・しめじ）起きだしてゴハンを作り、食べ終わって、夕御飯のサラダやら明日の弁当のオカズを作りつつ洗濯。大物（タ…

■横浜にて ゆか御用達のお店にてランチ。サラダにサーモンの香草焼き、ごはんと食後ドリンクにミニデザート付きとゴーカ。ゆっくり食べてから、横浜のぺんたにて２時間練習。疲れすぎないように１回全部通して、気になる曲をちょこちょこと。楽器屋にちょっ…

昼に新宿支社で行われるクライアントとのランチミーティングにあわせて出社。朝、時間があったので、夕飯のカレーを作っておいた。朝から全身カレーのにおい（のような気がする）。 今日のミーティングはウチから15人くらい、そしてクライアントも8人ほど来…

■今日のおべんとう 豚肉と茄子とネギの煮物／酢じょうゆ卵／胡瓜漬け午後からまた会議デスよ・・・ ■トンデモ（ナイかもしれない）訳 とあるイタリアのホテルの日本語ページが面白いという情報が入る。早速見てみて、朝から大笑いしたターナーホテル。と、英…

早起きして洗濯２回、ジリジリ〜っと太陽が照っています。あちぃ。 ■今日のおべんとう 鶏団子と大根の煮物／小松菜炒め／青ネギ入り卵焼き割とちゃんと作った弁当は久しぶりかもしれぬ。 ■宇宙のごはん 昨日の打ち上げに関連して、色々調べてみたところ、面…

朝からまたしても会議なんですが、へろへろでふ・・・そして台風接近。ウチの会社は警報が発令しても「自主早退（つまりフツーの早退となる）」であるから、定時まで仕事しました。クライアントとかは、よっぽどのことがないと上陸の場合は強制早退となると…

朝から何か急遽会議、最近会議が多すぎる。その後はずっとプレゼンの資料集め。ネタがない・・・ ■またしても台所製品に 先日からココロひかれているモノ。それはアイスクリームメーカー！ なんでも冷凍庫に保冷ポットを10時間くらい入れ、材料を入れて20分…

わりに早く起床（10時過ぎ）したものの、ものすごーーくヤル気がでない日曜日。洗濯とか片づけとか、なんとか体を動かすといった具合。きっと来週からの仕事で気が重いからだ。イヤだナー。 ■釣れる釣れる ここしばらく余りに迷惑メールが多い。しかもイライ…

よく眠ったため、復活。朝昼ごはんは、そうめん。それに茄子とハムの胡麻味噌炒め。 ■綱島で地震にあう 今日はゆかと綱島でぷりぱろ関係の練習約束。二人なので、みんちゃんにベースをヘルプしてもらうことにする。１時間スタジオに入って、練習。 終了後は…

朝起きて、ビミョーに微熱傾向。最近、連日クーラーをかけて寝ているせいだろうか。午前中に出なければいけない会議があったので、出社。でも、会議中、他のヒトは寒くないというのに、一人で寒い寒いとか言っていたため、午後休にした。 帰ってから、弁当に…

今朝、ずっと食べ損ねていた桃を食べる。つるつるーっと剥けたので、甘いかなと思ったら、まあ可もなく不可もなくというくらい。桃は難しい、ものすごく美味いのにあたるとうれしくなる。値段じゃないんだよなあ。そんな具合で、手が微妙に桃のかおりのまま…

昨日の会社からの帰り、みんちゃんから「福吉側の方の出口*1へ急げ！」との指令メールが来て、反対側の家に近い方から出たのに・・と向かってみたら、木の下にみんちゃん。見上げると、猫ダー！！何でも、いきなりやって来て駆け登ったらしい。写真の真ん中…

朝起きると、いかにも夏！という空気。今年も猛暑という予想が出ているらしいが、いつからこんなに暑くなったろう、と思う。子供の時にも暑い記憶はあるんだけど、むわ〜〜っとしたイヤーな暑さよりは、カラッとしたキンキンした暑さだったような。どちらが…

今日は割と早めで10時半起床（笑）。先日の事件が、コタチョとかとくダネ！でどのように放送されたか興味があったが、もう起きたら済んでいたので分からず。 朝昼ごはん（ブランチ）は、昨夜のタイ米の残りでジャコとネギと卵のチャーハン＠バター醤油風味。…

三連休の中日も朝寝坊。昼間に15分ほど買い物に出た以外は部屋の中で過ごす。 ■今日たべたもの 【朝昼】そうめん（生姜・ネギたっぷり）／冷や奴／キムチ 【夜】グリーンカレー（茄子・ピーマン・シシトウ・鶏肉） あっさりとからいのと。今日は特に暑い〜〜…

昨日は眠りについたのは３時。またしても、休日モードですよ。でも10時には起きた。■今日のブランチ トマトとベーコンのスパゲッティ（辛め）／ポタージュ（インスタント）食べてからあれこれと片付け。そして３時過ぎにぷりぱろの練習に出かける。UENで３時…

朝から金曜日の定例会議。その後は一日かかりきりになりそうな原稿資料集め。むー、字数制限が厳しいな・・・ ■今日のおべんとう 薩摩揚げとジャガイモと玉ねぎの煮物／ミックスベジタブル入り卵焼き煮物は「やすこさんの味」で見た食材の組み合わせで、なん…

昨夜は届けてもらった「電車男」を見た、想像以上に面白い。としみーは「泣いた」といっていたらしいが、ツボはココか？いやココか？などと思うところが色々あった。伊藤美咲が・・とか思っていたが、意外によい人選なのかもしれない。我が家で一番盛り上が…

朝４時に目が覚め、出かける時間まであとちょっとしかないため、そのまま起きて大阪出張。久しぶりに６時台の新幹線に乗った・・・ ■打ち合わせが取材に・・ Ｈ大にてＨ教授と来月の取材打ち合わせ・・・のはずだったのだが。企画説明をしたクライアントの構…

腹が痛くて１時間遅れて出社。この位イケルだろう、と思う唐辛子がいけない。伊勢丹（新宿三丁目）にてサンドイッチなどを買って会社へ。胃腸が万全ではないのに、カレーパンを加えてしまう。結局、二口で断念。こういう失敗、よくある。カレーパンの魔力。…

３日間、トータルで寝過ぎ。肩こりからかクーラーからか頭痛で会社にてバファリンを摂取。うむぅー。ばりんばりんだわ。 ■今日のおべんとう 人参とピーマンの炒め物／ワカメ入り卵焼き／イカとエビの胡麻揚げ（冷凍）コツコツと原稿の手直し。すっかり忘れて…

■グダグダ３日間・最終日のようす 毎日よく眠っていると思うが、まだ眠る。最終日は、相変わらず休養一色。本日の読書物は、よしもとばななのWEB日記（？）を本化したもの。こちらは、昨日の銀色夏生よりも随分後（昨年くらいか）から読み始めているモノ。か…

■グダグダ３日間・中日のようす 本日は一日ゴロゴロできることになった。塊魂日和、さて転がすとしよう。ふむー、半日遊んで気付いたのは、あたしが前回の好きなところがちょっと薄れていると思った。個人的には12mあたりからそれ以降の大型目標が好きで、今…

■グダグダ３日間・はじまりはじまり 今日は代休。そして周りには山のように読むモノ、遊ぶモノが積まれている。うぽーー！ ということで、まず朝起きて食料を作る。寝起きの布団の中で『あぶらあげ・・冷凍庫の・・・』と思っていたので、いなりずし。せっせ…

昨晩はぐぐっと根をつめて「のだめ」、げらげらげらと笑いつつ。だから眠いデスよ・・それにしても「みんちゃん＝真澄ちゃん」とは、ふじくみちゃんグッジョブ（笑）。 ■今日のおべんとう セロリとハムのチャーハン／人参とピーマンの煮たの／酢じょうゆ卵前…

今週は１日代休を取る予定。金曜日にしてゆっくり休むとしよう、と仕事をリストアップして出来上がったら線で消して行く。アナログだがとてもモチベーションがあがるのです。 ■今日のおべんとう 鶏肉と人参としめじの煮物／ほうれんそうおひたし／酢じょうゆ…

夕べは帰ってからまた飲み直してしまった、ねむたかったけど二日酔いはなし。 書き忘れ、昨夜もらった鍋のなかにはネパールカレー・スパイスが入っていました。おお、これは早速カレーにしなくてはな。 ■今日のおべんとう そぼろごはん／セロリと人参のきん…

なんだか７月も忙しそうだなあ。のんびり１週間くらい南の島に逃亡したい・・・ ■今日のおべんとう ゆで豚モモ辛子和え／ほうれん草ごまじょうゆ／青ネギ炒りたまご雨がジャージャー。いきなり梅雨っぽくなったでござるな。 ■誕生祝い＠アビー 夜は恒例、ABB…

何も予定がない日曜日。ぐうぐう寝る。 朝昼（アルデンテで明太子スパゲッティ）を食べて、トギセン・サンカーして、ウェンブリー*1をのぞいて、スーパーで買い物して、豚モモを弁当用に圧力鍋で下ごしらえした後、ゴロゴロしながらマンガを読み続けた。 ■今…

■圧力鍋のキロク 〜オニオンスープ編〜 今朝（というか昼か）はオニオンスープにしようかと思っていた。 【今回のアツリョク手順】 圧力鍋にバターを溶かし、にんにくと薄く切ったタマネギ（２個分）、ベーコンの細切りを入れて２０分くらい炒める。（ホント…