【朝】トースト／きゅうりとたまごの炒め／ぶどうジュース 【昼】来福亭＠人形町にて｜オムライス 【夜】川香苑＠新宿にて｜えんどう豆と牛肉の炒め／川エビの揚げたの／坦々麺 またしても締め切りに追われている。その中でも横やり仕事などが入って、慌ただ…

【朝】はちみつトースト／グレープフルーツジュース 【昼】オーガニックキッチンの鰆幽庵焼き弁当 【夜】鶏ジロー＠新高円寺にて｜鶏ばくだんなど あのワタシが苦手なガスパチョを、また買って飲んでいる人がいる・・・ねえ、それおいしいの？本当においしい…

【朝】ソーセージエピ／ミネストローネ 【昼】魚とら＠浜町にて｜銀ダラ定食 【夜】ばらちらし／バジルコロッケなど 今日アップの原稿、なかなかまとまらない。ひたすら集中。少しめどを立てて、昼へ。つい先日も行ったのに、頭回らず、目の前の魚とら。 さ…

【朝】ミニロールパン／コーンスープ／ダノンビオ 【昼】サンドイッチパーラーまつむら＠人形町にて｜サンドイッチとホットドック 【夜】おつまみ盛りとワイン 朝から用事があって国会図書館へ。図書館の周りは木が多く、夏休みのむぅっとしたにおいがする。…

【朝】ミニロールパン／スクランブルエッグときゅうり／ダノンビオ／パインジュース 【昼】魚とら＠浜町にて｜黒むつの煮付け 【夜】カニの足やわかめの酢の物や あんまり連結パック（3個商品がつながってるアレ）のヨーグルトは買わないんだけど、昨日ふと…

【朝】551の豚まんと中華ちまき 【昼】ガネーシャ＠浜町にて｜ベジタブルカレー 【夜】ジャガイモのチーズ焼きとか 日曜日に2つ食べて残っていた551の中華ちまき、豚まんと一緒にふかした。この中華ちまき、おいしいんだよな。お酒のつまみにもなるよ。 昼、…

【朝】551の豚まん／ラストお雑煮（しいたけとねぎで味噌味） 【昼】さば醤油麹焼き弁当＠オーガニックキッチンの 【夜】小ばやし＠新宿にて｜うなぎ 朝、551の豚まんをふかす。からしはたっぷり。 昼、午後からの仕事準備とかでバタバタしており、近くで弁…

【朝】お雑煮（しいたけとねぎで味噌味） 【昼】菜心＠人形町にて｜麻婆豆腐定食 【夜】ばらちらし／アスパラのおひたし＠クィーンズ伊勢丹の 朝、実家から持ち帰った餅で雑煮。我が家の味噌も、そろそろ出来上がりかな。それにしても最近夕立が多いので、梅…

【朝】パズートースト／マンゴージュース 【昼】山葵＠人形町にて｜お昼の定食 【夜】鳥良＠新宿一号店にて｜お通しのすりながし／ごま塩きゅうり／水なす／ごどうふ／手羽唐(大辛・中辛)／トウモロコシのかき揚げ 昼は美味しい居酒屋の定食を食べに。 冬瓜…

【朝】パズートースト（目玉焼きパン）／ガスパチョ（←一口でリタイア）／ぶどうジュース 【昼】富士＠人形町にて｜キムチチゲセット 【夜】まつおかのお惣菜盛り＠新宿伊勢丹で 昨夜、スーパーで瓶に入ったガスパチョ（輸入品ぽい）が積まれていたので、1本…

【朝】にゅうめん（しいたけ・みょうが） 【昼】プルニマ＠浜町にて｜カレーランチ（マトンの辛口） 【夜】クイーンズ伊勢丹＠新高円寺の｜ばらちらし／えびとそら豆のちぎりあげ／ポテトサラダなど 三連休（ワタシ的には二連休）も終了。午前中に1件アポイ…

【朝】ハムきゅうりマフィン／キャンベルのマッシュルームスープ／りんごジュース 【夜】串カツ田中＠東高円寺にて｜キャベツ／どて煮／串カツ 若干ねむたいが、早めに起きる。朝ごはんを食べて、大宮へ。パレスホテルにて対談（インタビュー）仕事。結構気…

【朝】ライ麦パン／冷たいトマトスープ（ズッキーニ・パプリカ）／りんごジュース 【昼】松波＠人形町にて｜松波弁当 【夜】アビーロード＠六本木にて｜おつまみやらお祝いケーキやら ばたばたしていて、昼時を過ぎた時間に外へ。ひさしぶりの店に行ってみる…

【朝】ハムきゅうりマフィン／冷たいトマトスープ／りんごジュース 【昼】浜町のとある中華屋で｜台湾ラーメン 【夜】うーまくー＠新高円寺にて｜島らっきょうの塩漬け／じーまみー豆腐／ポークたまご／沖縄そば 昼、近場の中華料理店の開拓。台湾ラーメンな…

【朝】ライ麦パン／スクランブルエッグとほうれん草ソテー／グレープジュース／もも 【昼】ラララ食堂＠馬喰横山にて｜レックトムヤムセット 【夜】ぶりの塩焼き／高野豆腐と茄子の旨煮／〆アジとかぶのマリネ／蕪の葉の白和え 暑いのに、昼は足をのばして食…

【朝】フォッカチャサンド（ナチュラルローソンの）／グレープフルーツジュース／バナナ 【昼】オーガニックキッチンの鮭香草パン粉焼き弁当 【夜】ナポリタン／ズッキーニとプチトマトのチーズ焼き（しいたけ入り）／きゅうりと蕪のサラダ／コーンスープ 朝…

【朝】キャンベルのクラムチャウダー／マンゴーとバナナ 【昼】唐苑＠浜町にて｜ホイコーロー定食 【夜】Abbey Road＠六本木にて｜あれこれおつまみとお祝いケーキ 今週は盛りだくさんなのだ。昼、外があまりに暑くて、すごく会社から近い中華にする。最近で…

【朝むしろ昼】冷やしうどん（天かす、ミニトマト、きゅうり、わかめ、みょうが、錦糸卵、たたき梅） 【夜】牛すね肉のワイン煮（蒸し新じゃが）／マグロとアボガドのん／きゅうりとベビーリーフのサラダ／パン 昨夜はものすごく寝苦しかった。2時ごろ起きて…

【朝】ミルクブレッド／緑のポタージュスープ（だったか？市販の冷たいの）／パインアップルジュース／バナナ 【昼】昨日のカボチャサラダの残りをサンドイッチに／トムヤム春雨ヌードル 【夜】アルデンテ＠新高円寺にて｜ハンバーグや海老フライなど 一週間…

【朝】パズートースト（目玉焼きトーストのこと）／グレープフルーツジュース／ミルクコーヒー 【昼】オーガニックキッチンの豆カレー 【夜】鶏肉のオリーブ煮込み（アスパラ）／新じゃが焼き／かぼちゃサラダ（きゅうり・プチトマト）／ミートソースペンネ …

【朝】プチメックのパン・ド・ミ／スクランブルエッグ／さくらんぼ／ミルクコーヒー 【昼】谷や＠人形町にて｜ぶっかけ（冷）とかきあげ 【夜】堅焼きそば（豚肉・青梗菜・しいたけ・人参）／冷や奴／買ってきた空豆天ぷらと春巻（クィーンズ伊勢丹の） 今週…

【朝】プチメックのパン・ド・ミ／スクランブルエッグ／バナナ／ミルクコーヒー 【昼】虎穴＠馬喰横山にて｜坦々麺 【夜】浜寿司＠高円寺にて｜おすし 昨日、プチメックのパンを買って帰った。パン・ド・ミなるものは、10cm四方の小さい食パン。若干厚めに切…

【朝】ミネストローネスープ／バナナ 【昼】四川亭＠人形町にて｜坦々麺／杏仁豆腐 【夜】升本のマクロビ弁当 先週から、坦々麺や麻婆などがずっと食べたい気持ちでいる。どうしたことか。そんなわけで今日も・・・ うーん、四川をうたってるこちらよりも、…