ああ、もう12月も後半やん！！あっという間だなあ・・・もろもろ日々の記録が抜け落ちているが、とりあえずこれ。シャキーン!のスペシャルアルバムが発売されましたよ〜。シャキーン!スペシャルアルバム~クラッパラ!/かんじてごらん(DVD付)アーティスト: TV…

今週の木曜日にみんちゃんは健康診断という。ありのままのワタシをみて！ではなく（笑）、今週はそれ対策的なごはんにしたいと。お酒ものまず。そんな食堂記録。 ■月曜日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 しめさば（大根つま）／里芋煮／あんかけニラ玉／おから（残…

いかにも師走的になってきた今日このごろ。ぽつぽつ食堂ごはんもあったのですが、久しぶりに写真＆キロクを。 ■今日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 マーボー豆腐／ターサイと海老の炒め／おから／ごはん 今日のマーボーはよかったらしい＞王様採点。 ごはんを食べ…

本日は音楽の一日。まずは昼から五反田に向かう。6月に新宿でランバージャックスで参戦させてもらったライブの関係者さんが企画したジョージの追悼イベントでした。ジョージ好きが集まり、peace on earthさんをベースのバックバンドとして、いろんな人がボー…

会社に●●会という社員の福利厚生システム（←とまでいえないけど）がありまして、他の2人と去年から幹事をやってます。これまでにいつぞやの富士急ハイランドとか、いつぞやの花見（コン郎大活躍）とかありました。以前は3つぐらいのプログラム（劇団四季観劇…

先日のライブ関連時に。あまりに機材が多く、バスなどで運べないので、タクシーを何回か使いました（スタジオやライブ会場など）。その際に、支払いがSUICAなどでもできると表示してたんですね。そのなかに「Kitaca」というのも。？と思ったみんちゃんが聞い…

むはー、あっという間に今年最後のライブも終わってしまった！日曜日のライブにお越しいただいたみなさん、ありがとうございました。Babaouoの前座として、うまくランバージャックスは会場を温められたかな・・・？しかし、ゆかも日記に書いてますが、直前の…

今日もみんちゃん風邪で休み。声が出ないので、静かだ・・・■月曜日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 カジキのバター醤油ソテー（ブロッコリー・小松菜・にんじん添え）／ゆで卵サラダ（セロリ・きゅうり・サニーレタス）／かぼちゃスープ／おにぎり おっとー、こち…

この週末はしっかり風邪で寝込んでしまった。鈍い頭痛、鼻、咳、微熱。鼻づまりのせいかもしれないけど、またしても耳が痛く、聞こえなくなったりして、どうにもこうにもつらーい感じの。ひたすら寝たおして休養しました。そんでもって、みんちゃんは日曜か…

校正作業の一日、コンをつめてやった。少しずつ、年内納品のものの見込みが見えてきたところ（まだ予断を許さないが）。 ■今日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 ヒレカツ／野菜天ぷら（さつまいも・れんこん・カリフラワー・たまねぎかき揚げ）／セロリときゅうりの…

ちょっくらまとめ書き。まずは、月曜日の晩ごはん。■月曜日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 サバの一夜ぼし（大根おろしとかぼす）／かぼちゃ煮／マカロニ（じゃない）サラダ／ごはん 翌日は文化の日。NHKの放送センターでやっているフェアに出かけた。シャキーン…

遅めの朝として、焼きそばを作って食べ、一日こまごまとした家のことをする。 落ち着いたところで、繕いものをいくつか。歩き方が悪いのか、いつも靴下が右足の親指部分にぽこっと穴があくのだ。無印の右と左がある靴下にしてから、なおさら顕著に。あまり履…

休日ダー。会社系の呑みでつぶれている王様をほったらかしにし（笑）、午前中からお出かけ。 向かった先は、豊洲。天気もいいので、のろのろと「ゆりかもめ」で向かいます。休日だけに、台場を目指す人たちがどんどん途中で降りるなか、終点まで。人工的な東…

この2日間（いや、週末までか）は、どっぷり1つの案件に漬かっていた。 水曜日の晩ごはんは、 里芋のポタージュ／サニーレタスとささみサラダ／イカバター炒め／ロールはくさい／ぱんちょこちょこ食べて・・・ 煮えたとこのロール白菜（白菜消費のため）。 …

一日中原稿＆ちょっとした事務作業。肩がバリバリよう〜。 ■今日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 ターサイの塩炒め／レタスと肉みそ／おから／サンラータン／551の肉まん／おにぎり サンラータンをリベンジしたが、まだ王様のOKは出ない・・・そして、今度は自分で…

疲れがとれぬまま、月曜日。週末の座談会の原稿にとりかかる。さてー、どのように収拾をつけるか・・・本日は、みんちゃんが『焼きたい！』というので、近くの「せんなり」へ行った。塩カルビとミノとホルモン。チャプチェとカムチャチヂミ（じゃがいものチ…

うーむ、昨夜も家に到着したら23時すぎてたか。ねむい・・・目覚ましとして朝はコレをふかすよ。 けっして肉まんではない、豚まんなのである。 本日はランバージャックスの練習。メンバーの都合により、はじめて使う新宿の音楽館東口店だった。この店は、ロ…

土曜日は昼から休日出張でした。12時台の新幹線だったので、べんとうを買って乗ることにしようと。東京駅構内のグランスタは、もう2周年だそうです。それにちなんで記念弁当なども売られていたり。ちょっと早めにいってイロイロとみたのですが、おっ！と思う…

今週後半はデカイ学会にて、席の周りはガラガラぴー。そして、年内の印刷所稼働日（この日までに入校しないと刷り上がらない）の案内などが来て、年末の足音をひたひたひたひたと感じてキター！（ああ、毎年ながらおそろしい）。 ■今日の晩ごはん ▲新高円寺…

原稿ができあがる。1回の対談を読者も文字量も違うように2つに載せるので、ちょっとてこずったが。 ■今日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 チキンカレー／レタスときゅうりのサラダ（ゆずこしょうドレッシング） カレーカレー。ゆずこしょうがもうナイ、多使用シー…

先週からちょっとつまり気味だった原稿書き、本日壁をこえたという感じにするする進みはじめた。よしゃー。■今日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 鮭のバター焼き（小松菜炒め）／里芋といかの煮物／油揚げと三つ葉の味噌汁／ごはん みんちゃんは、Babaouoのアルバ…

仕事後、新宿ロフトで行われているDRIVE TO 2010というイベントに向かう。30日も続くこのイベント、本日は「究極のハーヴェスト」という題名。みんちゃんに誘われてみることとなりました。出演バンドを見たときに多いな〜と思ってたら、メイン的なステージと…

昨日は久々の奥座＠やまがた。店に入った5分後にモーレツな雷雨。あー、ラッキーでした。先日のふじくみパーティーを引きずっているのか、またしても議論炸裂。。。 そして本日。9月10月の忙しさをねぎらう（？）意味で、今日の晩ごはんは「すき焼き」。■今…

はー、色々と過ぎ去って、何だか寂しいような。この感じは、夏休みの最終日の夜のような・・・むぅ、現実（シゴト）に戻りたくないイヤイヤ病か（笑）。やりますよ、コツコツと（ぶつぶつ）。 ■今日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 マーボー豆腐／春菊のチヂミ／ブ…

本日は、ふじくみちゃんの結婚パーティーでした。 Sing ! Sting !? Wedding !!!と題したこのパーティー、歌・合唱を基本コンセプトにすえました。このコンセプトが大成功したともいえるかと。 所属しているムサシノ合唱団による歌で入場や乾杯、団員によるデ…

祭りが終わって一息、とはいかず、今週も結構いろいろ。夜は渋谷で対談だ。渋谷・東急・ホテルということで、マークシティーのほうばかりと思っていたら、セルリアンタワー（道路反対側の）方だった。あぶねー。こちらの方ははじめて入ったかも、結構おしゃ…

2日間にわたる「東京ビートルズコンベンション」が無事終了しました。そして、ぷりぱろのラストステージも。応援してくれたみなさん、本当にありがとう。そして、こんな大きなイベントを成功させたアビーのスタッフ、共演者のみなさんにも感謝でいっぱい。お…

そういや、アレについて触れてなかったんじゃない。9日に届いたアレ。 雨林さんの中身は・・・ これー。右のステレオがあたしの、左のモノラルがみんちゃんの。 ステレオ版ずらり。むふ。コツコツとiTunesに移した。今回、読み込みの際にAACにしてみたのだが…

おっと、週末の日記もあるが、その前にようやくお知らせできるので。先日打ち上げがあったNi!のみなさんのオシゴトとは、NHK教育テレビにて放送（月〜金曜日／朝7：00〜）の15分番組「シャキーン！」で流れる今月の歌「かんじてごらん 2」でした。 前回の「…

あ、写真があったから週末のごはんをあげておこう。 たぶん金曜日のごはん。 とんかつ、野菜天ぷら（里芋・オクラ・ピーマン・マッシュルーム）、ロメインレタスときゅうりのサラダ たぶん日曜日のごはん。 アジのひらき、里芋といかの炊いたん、小松菜胡麻…