今週の木曜日にみんちゃんは健康診断という。ありのままのワタシをみて！ではなく（笑）、今週はそれ対策的なごはんにしたいと。お酒ものまず。そんな食堂記録。
■月曜日の晩ごはん ▲新高円寺食堂
しめさば（大根つま）／里芋煮／あんかけニラ玉／おから（残り）／とろろ
■火曜日の晩ごはん ▲新高円寺食堂
カレイの煮付け／ふろ吹きだいこん（ゆずこしょうで）／小松菜胡麻和え／れんこんきんぴら
■水曜日の晩ごはん ▲新高円寺食堂
れんこんつくね／ほうれん草おひたし／ひじき煮／レタスの卵とじ
あ、最終日は写真を撮り忘れたや。
