あばずれの食い物

【朝】フォッカチャサンド（ナチュラルローソンの）／グレープフルーツジュース／バナナ
【昼】オーガニックキッチンの鮭香草パン粉焼き弁当
【夜】ナポリタン／ズッキーニとプチトマトのチーズ焼き（しいたけ入り）／きゅうりと蕪のサラダ／コーンスープ

朝にお中元のジュースを飲むのが定番になってきた。グレープとかアップルが残るのが我が家の傾向。混ぜてミックスジュースにするか・・・

午後から外で打ち合わせがあり、その準備もあるので弁当を買ってきた。

夜。先日から「あばずれの食い物（by.天野春子）」が食べたかった。昼に会社の近所で・・と思ったが、チャンスがなく。

作った。同じように食べたくなった人がたくさんいたようす。togetter「#あまちゃん　みんなのナポリタン」。

それにしても今日も暑かった。まだ7月の前半なのにね。