【朝】ハムマフィン(きゅうり)/オニオングラタンスープ/果物とヨーグルト(オレンジ、ブルーベリー) 【昼】あさりとえだまめのおこわおにぎり&昆布巻おにぎり(コンビニの)/かぼちゃ煮&ブロッコリーと卵のサラダ(昨日の残りを持参)/純豆腐チゲの…
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