【朝】キャンベルのミネストローネスープ／果物（パイン、キウイ、ネーブル） 【昼】弁当：トマトソースペンネ（鎌倉ハムのソーセージ、ズッキーニ、ニンジン、玉ねぎ） 【夜】マグロやまかけ／なめこおろし（納豆入り）／炒り豆腐（ズッキーニ、しいたけ、…
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