むむ、にわかにプレゼン準備で気持ち的に慌しくなりました。2日分まとめて、晩ごはん記録を。 ■火曜日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 島ラッキョウの天ぷら／ごぼうとにんじんのかき揚げ（さくらえび）／ジーマミー豆腐／ゴーヤチャンプルーかまぼこ／ほうれん草…