2006-07-22から1日間の記事一覧

室内自転車

朝、9時にぴんぽーんで起こされる。みんちゃんが買った家庭用エアロバイクが到着したのだった。折り畳めるタイプ、しかも静かだ。よし、オイラも体力付けよう。ごろごろ・・・朝昼ごはんは、そうめん(with錦糸卵、きゅうり、茗荷)。夏の休日はそうめん率…