昨夜寝るころ、口内炎によってリンパが晴れてきた。アイスノン（ではなく、肉とか冷やすやつ）で冷やす。舌もうまく回らないなあ。 ■今日のおべんとう 鶏肉の肉じゃが風（ジャガイモ・玉ねぎ）／小松菜おひたし／酢じょうゆ卵（唐辛子ぬき）口に優しめなオカ…
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