昼からぷりぱろの練習、いろいろとキー上げの検討とか。次のライブは10月くらいを目安かねえ。 ■今日の晩ごはん ▲新高円寺食堂 ローストビーフ／レタスと海苔のサラダ（セロリ・トマト）／にんじんとしいたけのにんにく炒め／キャベツの豆乳スープ（にんじん…